為什麼我們會有拖延的心態？
最近結束了一部小說，在進行下個故事之前給自己一個喘息的時間，也利用這個時間，重新整理踏上這條道路的心緒。
「沒信心」，是我在寫作路上很常面臨到的狀況。
當點閱率不高時、沒有人回應時、卡搞時，內心總會有聲音冒出來，譴責自己「你真的好爛啊！怎麼這樣一事無成？」
這實在是太常見的情形！在決心踏入寫作，一路不斷的思考，嘗試分析內心的聲音，也就是某一種形式的恐懼，今天就來討論：沒信心時，怎麼辦？
其實會沒有信心，很多來自「負面思考」。
人的內心有一塊消極區塊，喜歡否定自己，不論是努力、才華或是價值觀，它時常自以為是的下定論。
因為我們周遭有太多令人洩氣的事情發生，當眼光看著不好的消息，想法也漸漸會被同化，誤以為世界只有腐敗，而間接影響到自己的信心。
有一部分，是面對未知的不安焦慮，害怕自己失足之後再也無法站起。
現在來認識人們內心負面情緒的來源：批判、固執、討好、求勝、自憐、勞碌、控制等等（推薦好書《正向智商：人生成功幸福的關鍵》）。
其中最大的原因是「批判」。
就如我上面的想法，有很多都是對自己的否定，而解決方式就是跳脫否定。
這跟如何對抗憂鬱其實很像。
物理上的方式，就是多運動。運動可以鍛鍊體力、讓身體更健康，也可以促進身上的化學因子，比如腦內啡，是十分實際的療育方式。
另一種比較內心層面的，就是排除這些想法，有人說靜心冥想、傾聽自己的聲音，但我覺得可以從改變心態作起。
交完兩萬字作業，終於有時間整理參加「明星創作班」的感想，也算是為自己創作的路上做一點小記錄 (❛◡❛✿)
最初，參加這個活動最大的目的，是想認識同樣在寫作路上的小夥伴。
平時自己一個人面對電腦奮鬥，有時候心靈會覺得很枯竭，也或許是寫作到了要邁向下一步的坎，覺得有些迷茫，剛好看到這場活動，幾乎沒太多猶豫就報名參加～
也很幸運參加了創作班，講師們的人生經驗成為創作道路上的養分。其中最深刻的體悟，大概就是原來自己不是這麼孤單辛苦，這條路上有許多前輩同樣如此披荊斬棘過來。
接下來稍微介紹上課的內容。
我是在創作B班，但不論AB班，導師都是溫暖熱血的東燁（穹風）老師┌( ಠ‿ಠ)┘
東燁老師真的是很用心的老師，這三天的課程非常認真的準備課程，想要帶給學員豐富收穫，也不停叮嚀我們寫作路上會遇到的困難，與心理的調適。
老師強調，「寫作，要是一件好『玩』的事」。決定投入寫作的小夥伴，內心一定有一股熱忱想要表現一些什麼，但這份熱忱不是要形成壓力，其實創作是一件更有趣的事情，不要不小心就忘記樂趣（笑）
而且最重要的，當一位「好作家」的首要條件，就是要將作品「寫完」。
光是這兩大重點，就讓人銘記在心。
第一天，有肆一老師的演講，老師談論到在現在的網路時代，作家生存的方式。老師的個性和文字一樣溫暖，演講中提到許多人生經歷，最讓我印象深刻的是，肆一老師說自己曾經在網路言論中感到迷惘。
在經營網路人氣，會接觸到一些不太喜歡自己的人，或許酸言酸語發表言論、或許批評。
曾經他試圖想讓這些人喜歡自己，而做出改變。然而就算改變，這些人仍舊是不喜歡，老師發現其實最重要的是原本支持自己的粉絲，「不要試圖想要所有人都喜歡」，不要去變成別人，有些人就只是想討厭而已。
在演講中，老師也提到一些創作的架構，用他的新書《遺憾收納員》做例子，也是讓人收穫良多。
最重要是，肆一老師本人真的好帥！
最近與即將畢業的朋友聊到未來方向，一些想法想和大家分享。
畢業後，未來該何去何從？相信是許多人會遇到的問題。
曾經不相信自己能走上作家路，到現在一邊兼職一邊寫作，我認為工作之於人，可以分成兩種類型。
第一種是：不論做什麼，以能賺錢為目標。
第二種是：希望在工作中獲得成就感，並逐步成長。
這兩種沒有誰對誰錯，只是人生的看法不同罷了。
首先第一種，你可能是某公司的小螺絲釘，到了禮拜一就很憂鬱，覺得上班很義務的人群。
目前工作可能不是你的熱忱方向，你可能也沒有對某一個領域感到特別有興趣。我要說，這樣很幸福。
因為在下班後，可以擁有完全屬於自己的時間。或許會有家庭，或許會找朋友狂歡，也可能追劇或買一本小說支持作家。
如果你對工作的概念就是賺錢，非常強烈建議，如果待的是總要加班的公司，趕緊辭職吧！因為一天三分之一已經耗在公司，不能再犧牲更多東西了！把下班時間留給自己，不管是要娛樂或是精進自己，都好。
我目前會找兼職工作，某一部份就是因為能準時下班，剩下時間我可以寫作，這是我的平衡。（雖然現在投入工作的逐漸時間拉長ＱＱ）
第二種，希望從工作中帶來成就。
這一類人，你可能會花很多時間在摸索自己的領域，會有一段時期很辛苦，對於自己的目標感到迷茫，對上班方向感到痛苦。我要跟你說，沒關係，因為你在路上，你是正確的。
想在工作上獲得成就，是一件非常不容易的事情。因為必須四處尋找願意犧牲的領域，還要尋覓與自己相性合適的公司。想想這些就很困難了呀！
不過花在找尋的時間，並不是白費。
這一類人，工作會和生活緊密結合，下班後可能還會為了公司的事情忙碌。但是會很快樂，因為那是想做的事情。如果是這類人，還沒有找到屬於自己的位子，別害怕，持續前進也是累積經驗，在職場轉換中，會漸漸被帶領到正確的方向。
前言：
在參加的小說社團裡，看到有寫作同伴發表、對於寫作與考試讀書的掙扎。
想起求學過程中，體悟對寫小說的熱誠，同時也痛惡時間被讀書與考試佔據，那時年輕的自己。
現在以過來人的身份，或說，已長大後的自己，我想對過去的自己說一些話。
「我沒有變成令你失望的大人，我仍堅持住你的夢想。」
我想，過去的我，應該會昂首綻放笑容吧？
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以下是我對那則留言的回覆：
哈囉～你好。因為也經歷過這種撞牆期，或許可以稱為過來人，提供一些我的經驗與想法！
首先，我希望你能深呼吸，放鬆心情來看我的回覆。
──很高興你在這麼年輕就找到你的方向。
在我從大學畢業後，看著身邊的朋友，即使快25歲，仍有許多人沒有定位好自己的目標，以及自己想做的事，所以恭喜你，你很年輕就找到了！
而且可以說，你是現在和我們一起在文海裡奮鬥的夥伴，而你的煩惱，過去的我也曾經煩惱過。
我很明白，那種很想將腦中所建構的世界表現出來的衝動，甚至有許多好點子，彷彿前無古人後無來者。所以我打開電腦，開始寫作。
那段時間，我很快樂。因為在做自己喜歡的事情，真的非常愉快。不過同時面對讀書，我可能比較現實，那時高中的我清楚體認到未來很難靠當作家吃飯。
雖然一開始是我不相信自己有才華，因為寫作的人很多！我也很憧憬乙一，他十七歲就出道，而眼看我十七歲就要過去。
之後，由於生存與現實問題，我決定隨著教育體制讀上去，考大學，並好好畢業。
如果你問我後不後悔這個決定？雖然斷斷續續有在寫，但我將寫作這件事擱置了好幾年。
